Устройство для тренировки мышц Советский патент 1993 года по МПК A63B21/72 A63B23/35 

Изобретение относится к спорту, а именно к устройствам для тренировки мышц.

Известно устройство для тренировки мышц, содержащее вал для захвата руками, связанный со средством для создания нагрузки, стойку с гнездом для размещения вала на верхнем конце и опорной стержне-, вой перекладиной для ног на нижнем конце, при этом средство для создания нагрузки выполнено в виде упругих тяг, размещенных с противоположных сторон стойки и связанных концами с валом и перекладиной.

Недостатком этого устройства является невысокая эффективность использования.

Целью изобретения является повышение эффективности использования путем расширения диапазона тренируемых мышц.

Поставленная цель достигается тем, что стойка выполнена телескопической, а эластичные тяги составными из двух частей, пои этом на нижней части закреплен ряд крючков на верхней-петля для зацепления за крючки..

На чертеже показано устройство, общий вид.

Устройство содержит вал 1 для захвата руками, телескопическую стойку, состоящую из двух частей 2, 4. Вал 1 расположен в гнезде 3 верхней части 2 стойки.

Нижняя часть 4 стойки закреплена на опоре 5. Средство для создания нагрузки выполнено в виде эластичных тяг 6 расположенных на противоположных концах вала 1. Каждая тяга 6 выполнена составной из двух частей, нижние их части закреплены на опоре и снабжены рядом крючков 8, а верхние части - петлями 9 для зацепления за крючки 8.

Пользуются устройством для тренировки следующим образом.

Для тренировки мышц рук захватывают руками вал 1 ноги ставят на опору 5, при этом стойку 2 фиксируют в вертикальном положении. Вращают вал 1 от себя или к себе, растягивая тем самым упругие тяги 6, которые наматываясь на вал 1 создают сопротивление его вращению.

Для тренировки трапециевидных мышц верхнего плечевого пояса встают на опору 5, руками захватывают вал 1, затем поднимают и опускают плечи, при этом происходит растяжение упругих тяг 6 и выдвижение части стойки 2 относительно стойки 4,

Для тренировки длинных разгибатель- ных мышц встают на планку 5, при выпрямленных в коленях ногах захватывают вал 1 и

VJ

00

2

о о

го

выпрямляются до предела прогибаясь назад, после чего возвращаются в исходное положение. В этом случае часть стойки 2 выдвигается над частью стойки 4, тяги б растягиваются.

Для тренировки косых и прямых мышц живота встают на опору 5, захватив вал 1 делают вращательные движения, при этом часть стойки 2 вращается вокруг части стойки 4, растягивая тяги 6.

I Предложенное устройство по сравнению с прототипом обладает широкими функциональными возможностями, т:к. за счет выполнения стойки телескопической обес0

печивается возможность тренировки мышц верхнего плечевого пояса, разгибательные мышцы спины, косые и прямые мышцы живота, а также передние и задние группы мышц бедра.

Формула изобретения Устройство для тренировки мышц по авт.ев, № 1207478, отличаю щ е е с я тем, что, с целью повышения эффективности использования, стойка выполнена телескопической, а эластичные тяги - составными из двух частей, при этом на нижней части закреплен ряд крючков, а на верхней - петля для зацепления за крючки.

Использование: для тренировки мышц. Сущность: стойка выполнена телескопической. Вал установлен в гнезде верхнего конца стойки. Эластичные тяги состоят из двух частей, На нижней части закреплен ряд крючков, а на верхней - петля для зацепления за крючки. 1 ил.

Редактор

Составитель А.Ермаков Техред М.Моргентал

.«-t.. .... .--- t

Заказ 22 Тираж Подписное

ВНИИПИ Государственного комитета по изобретениям и открытиям при ГКНТ СССР 113035, Москва, Ж-35, Раушская наб., 4/5

Корректор Т.Палий