Спортсмен в этом случае занимает исходную позицию справа от стоек 3, ложась на спину или живот, при этом его плечевой пояс располагается между концами направляющих, а голова имеет возможность откидываться назад. Отталкивается тележка со сгибанием и без сгибания рук, а также с поворотом туловища в конце отталкивания.
Для тренировки двигательных навыков толчковой фазы и приземления в прыжках спортсмен садится или ложится на тележку, установленную так, как показано на фиг. 1, и выполняет отталкивание от амортизирующей стенки 11 прямыми ногами «стопором со сгибанием ног или в остановку.
Предмет изобретения
Устройство для тренировки скоростно-силовых и динамических качеств спортсменов, содержащее направляющие, выполненные на стойках с возможностью изменения своего наклона, и грузовую тележку, установленную на направляющих при помощи роликов, отличающееся тем, что, с целью расширения диапазона выполняемых упражнений, тележка снабжена навесной упругой подушкой, а направляющие имеют трубчатую форму, при этом ролики установлены на тележке с возможностью обхвата направляющих в диаметральной плоскости.
название | год | авторы | номер документа |
---|---|---|---|
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ | 1991 |
|
RU2046617C1 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ГОРНОЛЫЖНИКОВ | 1991 |
|
RU2016604C1 |
Устройство для тренировки гимнастов и пловцов | 1989 |
|
SU1621974A1 |
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ | 2012 |
|
RU2516014C1 |
Тренажер гребца "Турист | 1987 |
|
SU1498521A1 |
Устройство для тренировки ног | 1982 |
|
SU1087136A1 |
Устройство для тренировки лыжников | 1987 |
|
SU1412796A1 |
Устройство для тренировки мышечной системы спортсменов | 1989 |
|
SU1655523A1 |
Устройство для тренировки мышц ног | 1988 |
|
SU1584965A1 |
Устройство для тренировки мышц ног | 2019 |
|
RU2706437C1 |
Гимнасти ческий мат
Авторы
Даты
1975-09-30—Публикация
1972-12-19—Подача