Приспособление для тренировки пловцов Советский патент 1992 года по МПК A63B31/12 A63B69/12 

Изобретение относится к с.порту, в частности к приспособлениям для подготовки

.

Ц-эль изобретения - повышение эффективности тренировки путем обеспечения более равномерного распределения нагрузки ни зодействооаные при гребле суставы и мышцы.

На фиг.1 дана плавательная лопатка и направление ее перемещения в процессе гру(жэ,об1цийвид; нафиг.2-тоже, вид сбоку; 1 на «J-иг.З то же, вид сверху; на фиг.4 - вид А на ,2; на фиг.5 - вид Б на фиг.2; на фи;-.б- вид В на фиг.2; на фиг.7 - сид Г на фиг.2; на фиг.8 - плзазтельнзя лопатка, аксонометрия; на фиг.9 - зона сгибания лопатки, с ид сбоку; на . 10 - плзгэтольная ЛОРЛТКЛ. вид спереди: на фиг.11 - сгобили- зирукмцее отверстие дна лопатки, фраг- ментч

Приспособление для трен;;роаки плов- цоп солерДчИт кистевую опору т и ло теоую опору 2. выпотненмыо монолитно в аидс плпстиспл с сужением (шойкой) 3 мс.жду ними из легкого эластичного материала. Вдоль лопатки по ее верхней поверхности опоры расположено ложе 4 для руки в виде продольного выема по форме кисти и предплечья спортсмена. На дне этого ложа в кистеоой части лопатки выполнено круглое отверстие 5 в виде воронки кратера, т.е. с приподнятыми краями. На дне ложа в локтевой части выполнена продольная прорезь для контакта с водой. Удерживается лопаткз на руке посредством крепежных ремней 7 а области запястья и 8 в области локтл - о верхней части предплечья. Пальцы руки вкладызают и петли 9. обрззопзнные втянутым G отверстия 10 резиновым шнуром, для чего эти отверстия по диаметру несколько меньше, чем диаметр шнура. Ремни разъемные для регулировки по объему руки и имеют застежки, например палец 11 с коническим наконечником 12 и ряд отеер- ст; .й 3 на свободном конце ремня 14.

Плчьательную лопатку одеаэют на предплечье и кисть, как показано на фиг 1, 2. 3 и 10. Требкоаос лопаткой длно но

ел

с

vj О

Ји СО

о

фиг.1. где подчеркнуто, что лотютка формирует iir/ипычку осуществлять гребок нс только кистью руки, а псом предплечьем при ведущем действии кисти, для чего из лопатке имеемся суженная часть - шейкэ, в которой лопатка перзгиойггся стен, чтобы кистегмУч ее часть и /юктезэя перемещались во upc- мр гргзбка в оптимальных озгимопо- ложениях относительно друг друга (см. фиг. 1, 2 и 9). т.е. занимали оптимзльныз соотношения на каждом его,этапе. Во время гребка известной лопаткой кисть и ьЈя рука за нею перемсоцэютсгт перпендикулярно по отношению к направлению гребка. Такие колебательные ЛЕИХСНИЯ нежелательны. Приходится затрачивать излишние условия для удержания руки на требуемой траектории (см. фиг.1). Для избежания рыскания кисти руки относительно идеальной траектории выполнено круглое отверстие 5 в середине днз в кистеиой 1 части лопатки. Это отверстие образует соронху с приподнятыми краями, что при нажиме на водную среду формирует водный поток. Вода устремляется в отверстие, проходит через него, обтекает пальцы и ладонь и проникает таким образом через руку (см. фиг. А и 11) в виде струи, имеющей повышенное давление йоды и удерживающей лопатку от боковых рысканий. Регулировка этого процесса - стабильности движения руки, а также уровня сопротивляемости ей со стороны водной среды возможно за счет изменения куполо- образности наложения ладони на дно ложа кистевой части лопатки, т.е. сгибая или разгибая пальцы. При плоской ладони отверстие 5 совершенно перекрыто и о этом . случае эта часть лопатки действует, как известная. Сопротивление воды при этом мак- симальное, зато и рыскание тоже максимальное, максимальные и затраты силы для удержания руки на курсе. Уменьшить осе это можно путем регулировки пропуска воды через круглое отверстие за счет указанного сгибэнья пальцев. Иногда требуется регулировать и крепежные элементы. Резиновый шнур 9 можно попустить или пол,1 г.нуть о том отверстии (10), которое ближе расположено к месту регулировки или во всех отверстиях, если это необходимо. Крепежные ремни 7 и 8 регулируют застежкой - свободный конец 14 ремня приподнимают, снимают его пальца 12 и вновь наезживают те.-.; отверстием 13, которое соошетствует окружности руки в этом месте.

В известной лопатке о гребке локтезая часть руки не усиливается лопаткой и плоеец из-за большой нагрузки ня кисть не ощущает напора воды на поверхность предплечья и поэтому предплечье из процесса гребка искусственно выключается и по силе,

и по ощущению напора воды. В предложенном сведена локтевая опора-ложе 2, которая устраняет этот недостаток и обеспечивает повышенное напряжение соответствующих мышц предплечья и плеча, и

активизацию их при осуществлении гребка этой частью, и одновременно дает возможность пловцу получать информацию о споем воздействии через сопротивление воды, действующей на поверхность не только кисти, но и предплечья через продольную прорезь 6. Так обеспечивается чувство поды, которое также определяет эффективность тренировки.- Таким образом, достигнуты следующие

преимущества. Формируется правильная структура навыка в плавании, когда гребок должен осуществляться не только кистью, но и всем предплечьем; обеспечена активизация всех мышечных групп, участвующих в

правильном действии гребка; достигается стабилизация движения кисти руки при гребке, устраняется ее излишнее рыскание и экономятся ее силы для полезных действий и движений; совершенствуется чувство

воды - не только предплечьем, но и всей кистью, всей рукой; обеспечивается регулировка силовых усилий, прикладываемых пловцом, и более равномерное распределение нагрузки на запястный, локтевой и плечсвой сустезы.

Предлагаемая лопатка может быть применена в тренировке и подготовке пловцов как новичков, так и коалифицироаанных спортсменов во всех учебных и учебно-тренировочных коллективах страны.

Формула изобретения Приспособление для тренировки пловцов, содержащее связанные между собой

опоры для кисти и предплечья с отверстиями для прохода воды и элементами для крепления на соответствующих биозвеньях, отличающееся тем. что. с целью посышения эффективности тренировки путем обеспечения более равномерного распределения нагрузки на задействованные при гребле суставы и мышцы, опоры для кисти и предплечья выполнены в виде единой фигурной пластины с гибким сужением

в области запястья, при этом отверстие в кистевой части пластины выполнено ворон- кссбразным в ее центре, а в предплечевой чзсти - продольным.

Изобретение позволяет обеспечить равномерное погружение участвующих в гребке мышц и суставов. Устройство выполнено в виде пластины с опорами 1 для плеч и 4 для предплечья, связанных между собой гибким сужением в области заплечья. Пластина несет элементы для крепления биозвеньев руки. Для обеспечения контакта руки с водой как в реальныхусловиях в пластине выполнены воронкообразное отверстие 5 под кисть и продольное отверстие 6 для предплечья. 11 ил.

37

Фиг1

В

Г

8

фигЗ

6 гпф

JWf Zl

9 ЗПф д

/

#w

loefroa

9 елф

yw

т Ъ мФ

s

/

w

/ фиг. 11